avocado

AVOCADO

Nome: Avocado

Colore: Verde

Professione: Sono un frutto.

Quando mi trovi: Tutto l’anno

Come scegliermi: La mia buccia deve essere uniforme, senza tagli o ammaccature. Se premendola leggermente col dito cede senza lasciare alcun solco, sono pronto per essere mangiato a fette. Se invece rimane un piccolo solco, vado bene per essere trasformato in crema.

Come conservarmi: Lasciami a temperatura ambiente, ma se sono troppo maturo, mettimi in frigorifero, nei cassetti della zona più bassa.

Segni Particolari: Sono fonte di grassi buoni che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e ad aumentare quello buono. Riduco le infiammazioni e aiuto il benessere dell’intestino.

Post Recenti

Start typing and press Enter to search